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1週間たった2回! 3ヶ月で10kgリバウンドなしでダイエットできる方法をご存知ですか?

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あなたの悩みはすぐに解決します。

ご挨拶が遅れました。
私の名前は円谷 剛史です。

私は医薬品メーカーのMRとして営業活動をしています。
すなわち今このページを見てくださっているあなたと同じく朝から晩まで
仕事に時間をとられ、接待や週末の付き合いゴルフと自分の健康は二の次
になっていると思われたでしょうか?

身長165cm 体重83kg 体脂肪率28%以上の超メタボ体型であった私が、
あるトレーニング方法との出会いから3ヶ月で体重73kg(-10kg) 
体脂肪率10%のサイズダウンに成功しました。

それ以来、会社上司部下や医師からもコーチングの依頼を受けるようになり、指導する中感じたことは、学生時代にやっていた旧来の厳しいトレーニング方法を信じていることなのです。

この古い考え方を変えることが、リバウンドなしでダイエットができる最も重要なポイントなのです。

その上で正しいトレーニング方法、食事のとり方、マインドセットの方法を学び実践することで、日々自分の体の変化に気付きはじめます。

体が軽くなり、今まで億劫だったことも積極的に行動できるようになります。
朝からポジティブな精神状態になりやる気が出てきます。

もしあなたが今より体重を10kg減らせることができたら

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わかりきったことだとは思いますが、トレーニングというと辛いイメージが
先行して一人でやるには限界があります。

3ヶ月で10kgリバウンド無で痩せられる理由

私のメルマガでは、自宅や公園の遊具、市営体育館のトレーニング室などでも十分効果が発揮できるトレーニングノウハウを紹介しております。

また、本格的に筋トレを実践したい方、食事摂取方法や効果的なトレーニングをおこなう上で大切なマインドセットなども紹介していきます。

もしあなたが、効果的にダイエットを達成したいと思ったら、ぜひ私のメルマガを登録する事をオススメします。完全無料ですし、いつでも購読解除する事ができます。

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● 筋肉隆々の人を横目に軽い重量で成果を出す方法
● 自宅にあるものを使って効果的なトレーニングする方法
● 一切器具を使わないトレーニングする方法
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